KI + Følelser: Hvordan Algoritmer Påvirker Våre Emosjoner og Valg

Har du noen gang stoppet opp under scrolling fordi en video traff deg følelsesmessig? Eller følt at YouTube forsto akkurat hvordan du hadde det? Det er ikke tilfeldig. Det kalles algoritmisk empati — kunstig intelligens som leser stemningen din og tilpasser innholdet deretter.

Bilde: ZenoFusion • KI-Visualer / En utforskning av emosjonell påvirkning gjennom kunstig intelligens

Hva Vet Algoritmer Egentlig om Våre Følelser?

Hver klikk, hver pause, hvert sveip gir algoritmen informasjon. Den leser ikke bare dine interesser, men også din emosjonelle tilstand. Er du stresset, trist, nysgjerrig? Slike signaler former innholdet du får servert.

Dopamin-syklusen: Innhold Skreddersydd for Følelsene Dine

TikTok, Reels, Shorts – alt bygger på en dopamin-loop. Hver gang du sveiper, gir det en liten belønning. Jo sterkere din følelsesmessige respons, desto mer tilpasset blir opplevelsen.

Mellom Empati og Manipulasjon

Noen ganger hjelper algoritmen – med beroligende musikk, inspirerende ord eller motiverende innhold. Andre ganger manipulerer den – en trist video etterfølges av fem til. Ikke fordi du trenger det, men fordi det holder deg fanget.

Kan Vi Beskytte Oss mot Følelsesstyrte Algoritmer?

Bevissthet er nøkkelen. Still deg selv spørsmålet: Føler jeg dette – eller blir jeg påvirket til å føle det? Å forstå når du blir styrt, gir deg makten tilbake.

Konklusjon: Hvem Tar Valget – Følelsene Dine eller Algoritmen?

KI har allerede blitt en del av vårt emosjonelle liv. Jo mer den vet om oss, desto større er påvirkningen. Styrer du følelsene dine – eller styrer algoritmen deg?

✍️ Tornike, Innholdsstrateg i ZenoFusion – 8. juni 2025